ПРО РЕЖИМ
⠀
Здесь и сейчас в эфире tatyana_matvievskayа и это обещанный пост про то, как я выстраиваю свой график по всем важным сферам жизни❤️Ставьте лайк и берите себе в закладки 🔖
⠀
Прежде чем перейти к выстраиванию графика, важно определить свои сферы жизни.
⠀
У меня их 9, методом проб я пришла у ним, взяла из системы Васту.
🌿я, моя отношение к себе и к миру
🌿образование и благосостояние
🌿духовное развитие
🌿здоровье
🌿отношения, любовь, творчество
🌿цели, слава, успех
🌿карьера, долгосрочные цели
🌿самодисциплина и время
🌿семья, дети, путешествия
⠀
В каждом секторе я выделяю важные для себя слоты. И вот этими слотами я жонглирую во времени.
⠀
И важно понимать себя, свои силы и расставлялись приоритеты. И если вы думаете, что я все успеваю, то я могу сказать, что отчасти это правда: все важное для меня я успеваю)))
⠀
Правила, которые я вывела из изучения себя:
💓отдыхать ещё до того, как я устала
💓не делать из состояния «надо»
💓осознавать каждый момент
💓наблюдать за всем происходящим
💓помнить о мотивах любого действия
💓улыбка - основа состояния
💓жить по своим принципам
💓помнить, что я уже иду своим путём
⠀
Такие простые слова и так много в них смысла, прожитого опыта. Каждое из этих правил я прочувствовала на собственной шкурке, это означает, что для меня это истина❤️
⠀
А как вы относитесь к принципам? Есть они у вас?
