ВСЕ НЕМНОЖКО ДУРАКИ, НО МЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ😃😃😃
⠀
Такая фраза стала вчера для меня топовой🤗
⠀
20 марта - День счастья и на мероприятии спикеры делились своими историями и методами, как достичь этого самого счастья❤️
⠀
Лена Leno chka_tima рассказала о методах, которые она применяет в семье. Это: говорить «я-сообщением» и чётно осознавать свои эмоции🤪😛😗😉☺️😃😖😎🤓
⠀
Сергей shubinsergei поделился историей своих прорывов в спорте и рассказал, как приходит счастье к нему через достижения, улыбки и поддержку семьи, а также через получения состояния драйва на массовых спортивных мероприятиях🏃♂️
⠀
Лена emotion_coach провела игру и показала, что счастье - это способность осознавать себя в моменте, свои чувства и эмоции, и управлять собой🤩
⠀
И что же такое счастье??? Нет единого определения этому, однозначно.
⠀
Поделюсь своим опытом, как я к этому прихожу:
🌿счастье жить в каждом моменте
🌿счастье принимать все как есть
🌿счастье осознавать себя и управлять собой
🌿счастье быть творцом своей жизни
⠀
Это моя формула. Она пришла не сразу и не факт, что останется неизменной, но сегодня это так🥰
⠀
А вчерашний день открыл мне ещё массу возможностей, прошла реализовывать🔥🔥🔥
⠀
Как вы провели 20 марта? Загадывали желания в день весеннего равноденствия?
